Um respiro

 Esse post contem spoilers do meu rolê de hoje, com fotos de mandalas.

Mas é #memoriadaquarentena , assunto: equilíbrio da mente, ou como estou mantendo a sanidade mental.

Sei que a pandemia e o resguardo em casa têm deixado todo mundo estressado, tenso, alguns mais do que outros. Eu comecei bem ligth, até me assustando em como estava tranquila. Zen, mesmo.

Não foi nada simples, mas não posso dizer que está sendo difícil nem doloroso em excesso. Eu reconheço meus privilégios. E um deles é ter trabalhado o autoconhecimento nos últimos tempos. É estar de bem comigo mesma, e assim poder partilhar esse tempo com a mulher retada que sou.

Outro privilégio é fazer terapia. @deldamasio me dá suporte com o atendimento online, suprindo bem a necessidade. Uma mulher com a terapia em dia não quer guerra com ninguém!!! ☺

Tento ter uma rotina relativa. Faço listinha "to do", e vou marcando o que foi feito para ter a sensação de estar sendo produtiva (mesmo que seja "lavar pratos, lavar roupa, estender roupa, aspirar a casa..."

Ouvir música, sempre.

Dançar pela casa, ao melhor estilo "não tem ninguém olhando, e se tivesse seria igual".

Tomar sol na varanda. De biquíni, quando o vento frio deixa.

Conversar por vídeo com pessoas queridas. Rir e chorar junto. Ter prazer em olhar nos olhos, mesmo que seja pela telinha.❤

Aprender coisas novas. Manter a mente ativa. Estou estudando acupuntura desde abril, e fazendo um curso de filosofia desde o começo de agosto.

E comecei a ocupar as mãos com o crochê e o macramê, dando vida até a uma nova pessoa, aloka das mandalas!!!

Mas algo que me deixa renovada é poder sair de casa, de moto, dar uma volta e ver o sol, a lua, o mar... e voltar, às vezes sem nem saltar da moto.

Hoje saltei, fiz algumas fotos e voltei. Foi bom demais.

9/51
Crochê.
Barbante.
20 cm.